Každý nový detail o jeho bývalej, náhodne objavená stará fotografia alebo nevinná historka z minulosti môže vyvolať náhly úder žiarlivosti, ktorý otrávi prítomnosť.
Je to zvláštny pocit, keď sa niekto, koho ste možno nikdy nevideli, stane plnohodnotným účastníkom vášho vzťahu, uvádza .
Zdá sa, akoby jeho alebo jej minulosť bola samostatnou krajinou, do ktorej je vaše vízum uzavreté, a vy sa cítite neznesiteľne osamelí.
Pixabay
V skutočnosti sa žiarlivosť na partnerovu minulosť málokedy týka samotných faktov. Hovorí o našej vlastnej neistote a strachu z toho, že sa nezhodujeme s neviditeľným meradlom.
Podvedome sa porovnávame s duchmi a vo svojej predstavivosti ich obdarúvame vlastnosťami, o ktorých si myslíme, že nám chýbajú. Psychologička Jessica Higginsová vysvetľuje, že táto reakcia má často korene vo vnímaní, že láska je koláč obmedzenej veľkosti.
„Ak je časť jeho srdca navždy odovzdaná minulosti, potom pre mňa zostane menej,“ zhruba takto funguje táto detská, ale veľmi húževnatá logika. Zdá sa nám, že podrobným pýtaním sa na staré vzťahy získavame kontrolu nad situáciou.
Tento spôsob však vedie do slepej uličky: skladáte skladačku, ktorá neexistuje, pretože vaša verzia týchto udalostí bude vždy len špekuláciou. Minulosť posudzujete na základe emócií súčasnosti, a to je stratová stratégia.
Zdravý postoj sa začína jednoduchým, ale ťažkým priznaním: váš partner mal život aj pred vami. A bolo potrebné, aby sa stal tým, kým je s vami teraz.
Jeho rozhodnutia, chyby a rozchody formovali jeho charakter, a preto ho nepriamo priviedli k vám. Snaha zakázať spomínanie minulosti alebo požiadavka, aby ste „na to všetko zabudli ako na zlý sen“, je násilím na osobnej histórii.
Vytvárajú atmosféru tajomstva a nedôvery, v ktorej sa nevinné zmienky menia na tajné znamenia. Je oveľa bezpečnejšie, keď sa minulosť môže spomínať pokojne, ako neohrozujúca súčasť životopisu.
Vašou úlohou nie je súťažiť s tieňmi, ale vybudovať si vlastnú, jedinečnú históriu, ktorú nemožno porovnávať. Píšu ju vaše spoločné rituály, vtipy, prekonané výzvy. Žiadne minulé spojenectvo vám nemôže vziať to, čo vytvárate tu a teraz.
Ak úzkosť pretrváva, spýtajte sa sami seba: Čo presne ma desí? Konkrétny obraz inej ženy alebo strach, že nie som dosť dobrý? Často všetky svoje vnútorné pochybnosti premietame na mýtickú „bývalú“, čím z nej robíme vhodnú nádobu pre naše vlastné komplexy.
Niekedy sa za žiarlivosťou na minulosť skrýva odpor voči partnerovi za to, že je s niekým iným, akoby sa dopustil zrady voči vám osobne. Je to iracionálne, ale city sa málokedy podriaďujú logike.
Priame vyslovenie tohto absurdného tvrdenia vás často zbaví horúčavy – môžete sa spoločne zasmiať nad silou svojej predstavivosti. Na minulosti vášho partnera prestane záležať, keď sa vaša spoločná prítomnosť stane skutočne naplňujúcou a vzrušujúcou.
Keď máte čo stratiť v dnešku, včerajšok stráca na význame a farebnosti. Dôvera je rozhodnutie, nie pocit. Je to rozhodnutie veriť slovám človeka vedľa vás, a nie fantáziám vo vašej hlave.
Zakaždým, keď sa pristihnete, že sa myšlienkami ponárate do jeho príbehu, jemne sa vráťte do prítomnosti. Čo sa medzi vami práve teraz odohráva? Ako vyzerá jeho ruka vo vašej?
Veď jeho predchádzajúce vzťahy zlyhali a on si vybral vás. To je najsilnejší argument, ktorý preváži všetky vaše obavy.
Nie ste pokračovaním tohto príbehu, ste jeho vyvrátením a úplne novým, najdôležitejším zväzkom.
Prečítajte si tiež
- Keď digitálna intimita nahrádza skutočnú intimitu: ak je váš partner vo vrecku
- Prečo opakujeme scenár našich rodičov: ak je láska známym dejom
